Stiltedag

‘Stilte en rust is er altijd, de kunst is ze te vinden, in jezelf.’

Er even helemaal tussenuit, uit de hectiek van alledag. De stilte vinden, niet alleen om je heen, maar ook in jezelf. Deze stiltedag is een geheel verzorgde dag (grotendeels) in stilte. Meditatie (begeleid en onbegeleid) zal afgewisseld worden met zachte bewegings-, ademhalings- en ontspanningsoefeningen, en wandelen in de natuur.

  • Ervaar de kracht van de stilte op een prachtige locatie in de natuur.
  • Geniet van momenten van diepe rust en ontspanning
  • Laad jezelf op temidden van de natuur.
  • Verwen jezelf met een heerlijke lunch.

Een dag om volledig bij jezelf te komen en te herbronnen!

Is er geen stiltedag gepland op een voor jou passende datum of locatie? Blijf op de hoogte van nieuwe trainingen >

Click to access the login or register cheese