Agenda
Een overzicht van alle workshops en trainingen.
Trainingen en workshops
5 oktober 2018, 16:00-18:00
Wat is mindfulness?
Een korte introductie om kennis te maken met wat mindfulness nu precies is, hoe het werkt en wat het jou kan brengen.
2 november 2018
Mindfulnesstraining
In een 8-weekse training mindfulness krijg je meer dan genoeg tools mee om mindfulness in je dagelijks leven in te passen.
11 januari 2019, 16:00-18:00
Wat is mindfulness?
Een korte introductie om kennis te maken met wat mindfulness nu precies is, hoe het werkt en wat het jou kan brengen.
18 januari 2019, 19:30-21:30
Opfrissessie
Je kunt altijd weer opnieuw beginnen met mindfulness. Ontmoet andere deelnemers, deel ervaringen en doe frisse moed en inspiratie op.
8 februari 2019, 16:00-18:00
Mindfulnesstraining
In een 8-weekse training mindfulness krijg je meer dan genoeg tools mee om mindfulness in je dagelijks leven in te passen.
5 april 2019, 16:00-18:00
Wat is mindfulness?
Een korte introductie om kennis te maken met wat mindfulness nu precies is, hoe het werkt en wat het jou kan brengen.
12 april 2019, 16:00-18:00
Opfrissessie
Je kunt altijd weer opnieuw beginnen met mindfulness. Ontmoet andere deelnemers, deel ervaringen en doe frisse moed en inspiratie op.
17 maart 2019, 9:30-16:00
Stiltedag
Ervaar een dag in stilte op een prachtige locatie in de natuur en kom helemaal bij jezelf. Meditatie wordt afgewisseld met beweging en natuur.
12 april 2019, 16:00-18:00
Opfrissessie
Je kunt altijd weer opnieuw beginnen met mindfulness. Ontmoet andere deelnemers, deel ervaringen en doe frisse moed en inspiratie op.
Altijd beschikbaar
Individueel
Mindfulnesstraining
8-weekse mindfulnesstraining met een-op-een begeleiding. Starten wanneer jij dat wilt. Neem gerust contact op voor meer informatie.
Individueel
Coachingstraject
Wil je meer specifiek werken aan iets waar je in je leven tegenaan loopt. Volg dan een individueel coachingstraject op maat.