Groen brein uit het logo van Silenz.

Agenda

Een overzicht van alle workshops en trainingen.

Trainingen en workshops

Los hangende belletjes die gebruikt worden tijdens een opfrissessie mindfulness

Vr 6 sept 2019, 16:00-18:00

Opfrissessie

Delft

Je kunt altijd weer opnieuw beginnen met mindfulness. Ontmoet andere deelnemers, deel ervaringen en doe frisse moed en inspiratie op. 

Detail van handposititie in meditatiehouding

Do 19 sept 2019, 20:15-22:15

In je kracht met mindfulness

Delft

Maak kennis met wat mindfulness precies is en ervaar hoe mindfulness je in je kracht kan zetten en je het leven volledig laat beleven.

Marc van Heyningen in meditatiehouding op een houten vlonder in de Japanse tuin in Clingendael.

Do 3 okt 2019, 20:15-22:15

8-Weekse Mindfulnesstraining

Delft

In een 8-weekse training mindfulness krijg je meer dan genoeg tools mee om mindfulness in je dagelijks leven in te passen. Meer weten >

Detail van handposititie in meditatiehouding

Di 8 okt 2019, 19:30-21:30

In je kracht met mindfulness

Kwintsheul

Maak kennis met wat mindfulness precies is en ervaar hoe mindfulness je in je kracht kan zetten en je het leven volledig laat beleven.

Marc van Heyningen in meditatiehouding op een houten vlonder in de Japanse tuin in Clingendael.

Vrij 18 okt 2019, 19:30-21:30

3 Wegen naar Rust in je Hoofd

Delft

In deze workshop verkennen we 3 wegen om rust te vinden in je hoofd: de weg van de adem, de weg van de pen en de weg van de krijger.

Marc van Heyningen in meditatiehouding op een houten vlonder in de Japanse tuin in Clingendael.

Di 29 okt 2019, 19:30-21:30

8-Weekse Mindfulnesstraining

Kwintsheul

In een 8-weekse training mindfulness krijg je meer dan genoeg tools mee om mindfulness in je dagelijks leven in te passen. Meer weten >

Marc van Heyningen in meditatiehouding op een houten vlonder in de Japanse tuin in Clingendael.

Vr 1 nov 2019, 16:00-18:00

8-Weekse Mindfulnesstraining

Delft

In een 8-weekse training mindfulness krijg je meer dan genoeg tools mee om mindfulness in je dagelijks leven in te passen. Meer weten >
Een vrouw in meditatie

Zo 10 nov 2019, 9:30-16:00

Stiltedag

Delfgauw

Ervaar een dag in stilte op een prachtige locatie in de natuur en kom helemaal bij jezelf. Meditatie wordt afgewisseld met beweging en natuur.

 

Marc van Heyningen in meditatiehouding op een houten vlonder in de Japanse tuin in Clingendael.

Wo 27 nov 2019, 9:00-11:00

8-Weekse Mindfulnesstraining

Wateringen

In een 8-weekse training mindfulness krijg je meer dan genoeg tools mee om mindfulness in je dagelijks leven in te passen. Meer weten >

Altijd beschikbaar

Trainer alleen zittend in meditatiehouding met natuur op de achtergrond: Volg een individuele mindfulnesstraining.

Individueel

Mindfulnesstraining

8-weekse mindfulnesstraining met een-op-een begeleiding. Starten wanneer jij dat wilt. Neem gerust contact op voor meer informatie.

 

Handen op het hart: volg een individuele compassietraining.

Individueel

Compassietraining

Er kan veel loskomen in een compassietraining. Dan kan het soms fijner zijn om de training individueel te volgen. Je bent van harte welkom.

 

AFbeelding van opkomende zon met een weg door de bergen: Individueel coachingstraject, vindt je eigen weg.

Individueel

Coachingstraject

Wil je meer specifiek werken aan iets waar je in je leven tegenaan loopt. Volg dan een individueel coachingstraject op maat.