Agenda
Een overzicht van alle workshops en trainingen
Trainingen en workshops
Zo 24 apr 2022, 9:30-16:00
Stiltedag
Delfgauw
Ervaar een dag in stilte op een prachtige locatie in de natuur en kom helemaal bij jezelf. Meditatie wordt afgewisseld met beweging en natuur.
Do 12 mei 2022, 19:45-21:45
8-Weekse Mindfulnesstraining
Delft/Rijswijk, 3-5 deelnemers
In een 8-weekse training mindfulness krijg je meer dan genoeg tools mee om mindfulness in je dagelijks leven in te passen. Meer weten >
Vr 8 jul 2022, 19:30-21:30
Opfrissessie
Delft/Rijswijk
Je kunt altijd weer opnieuw beginnen met mindfulness of je beoefening verdiepen. Ontmoet andere deelnemers, deel ervaringen en doe frisse moed en inspiratie op.
Do 1 sept 2022, 19:45-21:45
8-Weekse Mindfulnesstraining
Delft/Rijswijk, 6-12 deelnemers
In een 8-weekse training mindfulness krijg je meer dan genoeg tools mee om mindfulness in je dagelijks leven in te passen. Meer weten >
Zo 8 okt 2022, 9:30-16:00
Stiltedag
Delfgauw
Ervaar een dag in stilte op een prachtige locatie in de natuur en kom helemaal bij jezelf. Meditatie wordt afgewisseld met beweging en natuur.
Do 3 nov 2022, 19:30-22:00
8-weekse Compassietraining
Delft/Rijswijk
In 8 weken ontwikkel je meer vriendelijkheid en compassie voor jezelf en kun je beter omgaan met moeilijke ervaringen. Meer weten >
Altijd beschikbaar
Individueel
Mindfulnesstraining
Face to face/Online
8-weekse mindfulnesstraining met een-op-een begeleiding. Met veel ruimte voor je persoonlijke proces. Starten wanneer jij dat wilt en in jouw tempo. Meer weten >
Individueel
Compassietraining
Face to face/Online
Leer vriendelijk zijn voor jezelf! Er kan veel loskomen in een compassietraining. Dan kan het fijner zijn om de training individueel te volgen. Lees hier meer over compassietraining >
Individueel
Coachingstraject
Face to face/Online
Wil je meer specifiek werken aan iets waar je in je leven tegenaan loopt? Volg dan een individueel coachingstraject op maat en kom terug in je kracht te staan. Meer weten >
Maandelijks, 19:30-21:30
Meditatiegroep
Delfgauw/Online
Elke eerste maandag van de maand samen mediteren, ervaringen delen en nieuwe inspiratie opdoen waarmee je thuis weer verder kunt.
Meer weten >
