Groen brein uit het logo van Silenz.

Agenda

Een overzicht van alle workshops en trainingen.

Trainingen en workshops

Marc van Heyningen in meditatiehouding op een houten vlonder in de Japanse tuin in Clingendael.

Do 30 jan 2020, 20:15-22:15

8-Weekse Mindfulnesstraining

Delft

In een 8-weekse training mindfulness krijg je meer dan genoeg tools mee om mindfulness in je dagelijks leven in te passen. Meer weten >

Een vrouw in meditatie

Zo 8 mrt 2020, 9:30-16:00

Stiltedag

Delfgauw

Ervaar een dag in stilte op een prachtige locatie in de natuur en kom helemaal bij jezelf. Meditatie wordt afgewisseld met beweging en natuur. 

Detail van handposititie in meditatiehouding

Do 26 mrt 2020, 20:15-22:15

In je kracht met mindfulness

Delft

Maak kennis met wat mindfulness precies is en ervaar hoe mindfulness je in je kracht kan zetten en je het leven volledig laat beleven.

Handen op het hart tijdens een compassietraining.

Di 14 apr 2020, 19:30-22:00

Compassietraining

Delfgauw

In 8 weken ontwikkel je meer vriendelijkheid en compassie voor jezelf en kun je beter omgaan met moeilijke ervaringen. Meer weten >

Marc van Heyningen in meditatiehouding op een houten vlonder in de Japanse tuin in Clingendael.

Do 16 april 2020, 20:00-22:00

8-Weekse Mindfulnesstraining

Delft

In een 8-weekse training mindfulness krijg je meer dan genoeg tools mee om mindfulness in je dagelijks leven in te passen. Meer weten >

Een vrouw in meditatie

Zo 24 mei 2020, 9:30-16:00

Stiltedag

Delfgauw

Ervaar een dag in stilte op een prachtige locatie in de natuur en kom helemaal bij jezelf. Meditatie wordt afgewisseld met beweging en natuur. 

Altijd beschikbaar

Maandelijks, 19:30-21:30

Meditatiegroep

Delfgauw

Elke eerste maandag van de maand samen mediteren, ervaringen delen en nieuwe inspiratie opdoen waarmee je thuis weer verder kunt. 
Meer weten >

Trainer alleen zittend in meditatiehouding met natuur op de achtergrond: Volg een individuele mindfulnesstraining.

Individueel

Mindfulnesstraining

8-weekse mindfulnesstraining met een-op-een begeleiding. Met veel ruimte voor je persoonlijke proces. Starten wanneer jij dat wilt. Meer weten >

Handen op het hart: volg een individuele compassietraining.

Individueel

Compassietraining

Er kan veel loskomen in een compassietraining. Dan kan het soms fijner zijn om de training individueel te volgen. Je bent van harte welkom. 

AFbeelding van opkomende zon met een weg door de bergen: Individueel coachingstraject, vindt je eigen weg.

Individueel

Coachingstraject

Wil je meer specifiek werken aan iets waar je in je leven tegenaan loopt? Volg dan een individueel coachingstraject op maat. Meer weten > 

Pin It on Pinterest

Share This