“Hoe je je ook voelt.
Waar je ook tegenaan loopt.
Je bent niet alleen.
Misschien dat het nu niet zo voelt,
maar er is een andere manier om ermee om te gaan,
vanuit een basis van vertrouwen, rust en vreugde.
Ik begeleid je hier graag bij.”

Science Based Mindfulness Training

Mindfulness online

Op jouw eigen tempo, waar en wanneer je maar wilt, met of zonder persoonlijke begeleiding.

Online coaching

Coaching via de mail. In vijf stappen en maximaal vijf weken naar meer balans, rust en vertrouwen.

Mindfulness face to face

Ervaar de kracht van het oefenen en delen van ervaringen in een groep of volg een persoonlijk één-op-één traject.

Je kunt voor een offline training al terecht bij silenz. De rest van de site zal binnenkort online gaan.
Neem voor meer informatie contact op met Marc van Heyningen:

marc@silenz.nl
+31 (0)6 13 300 268