Opfrissessie mindfulness

25,00

Soms zakt het allemaal wat weg. Je verliest je weer wat meer in de drukte van alledag en komt niet toe aan het beoefenen van mindfulness. Weet dan dat je altijd opnieuw kunt beginnen. Deze opfrissessie bestaat uit een afwisseling van (begeleide) meditatie, mild bewegen, loopmeditatie, ademruimtes en het delen van ervaringen. Er is ruimte om stil te staan bij waar je tegenaan loopt in het toepassen van mindfulness in je dagelijks leven.

Wissen
Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorie:

Pin It on Pinterest