€70,00
Voel je veel spanning in je lichaam? Merk je dat je dingen vasthoudt en moeilijk los kunt laten? Heb je moeite om emoties echt te voelen en te doorleven?
Ontdek in deze ademcirkel de krachtige combinatie van lichaamsgerichte therapie en bewuste ademhaling om blokkades te doorbreken, dingen los te kunnen laten en je weer vrijer voelen in je lijf en in je leven.
Spanning kan zich ophopen in ons lichaam omdat we op bepaalde momenten in ons leven sterke emoties of ervaringen hadden die te overweldigend waren om te voelen. We hielden onze adem in of vonden een andere manier om die emoties en gevoelens te onderdrukken. Na verloop van tijd zet deze emotionele energie zich vast in het lichaam, wat kan leiden tot spanningen en uiteindelijk fysieke en mentale klachten kan veroorzaken.
In deze ademcirkel brengen we deze oude, gestagneerde energie weer in beweging,
door de combinatie van bewuste ademhaling en intuïtieve aanraking:
De adem is het enige proces in ons lijf dat vanzelf gaat, maar dat we ook zelf kunnen aansturen. Het biedt daarmee de krachtige mogelijkheid om je opnieuw te verbinden met deze spanningen en emoties in je lijf. Om je er volledig bewust van te zijn, ermee te ademen en ze los te laten.
Door dit te combineren met intuïtieve aanraking kun je je nog beter verbinden met wat er in je lichaam gebeurt. Je ontdekt waar je spanning ervaart, waar je ruimte kunt maken, waar het stroomt en waar beperkingen zitten. Vastzittende energie en emoties kunnen aangeraakt worden en weer in beweging komen, door er volledig in aanwezig te zijn. Let op, aanraking is een optie en gebeurt alleen door de deskundige begeleiders.
Je levensenergie gaat weer meer stromen en er komt meer ruimte komt voor een puur gevoel van vreugde, liefde en vrijheid.
Deze ademcirkel is ideaal voor iedereen die
Op jonge leeftijd ging Marc al op zoek naar manieren om rust te vinden in zijn hoofd. Hij verkende allerlei methodes en ontdekte een basis van rust en vertrouwen die hij iedereen zou gunnen. Zijn trainingen zijn praktisch ingestoken in een veilige omgeving waarin je volledig jezelf kunt zijn. Vanuit zijn diepgaande persoonlijke ervaring begeleidt hij jou graag uit je hoofd en in je lijf, naar een basis van innerlijke rust en vertrouwen van waaruit je weer volledig van je leven kunt genieten. Hij is onder andere opgeleid als Lichaamsgericht therapeut, Mindfulnesstrainer en Adem- en Ontspanningstherapeut. Wil je hem alvast wat beter leren kennen, lees hier verder.
Samantha Hosea is een ervaren integraal holistisch massage therapeut die haar eigen pad van bewustwording heeft doorlopen. Bewustwording is een rode draad in al haar werk. Haar eigen reis van buiten naar binnen en van hoofd naar lijf stelt haar in staat anderen diepgaand te ondersteunen. Samantha kijkt hierbij voornamelijk naar het lichaam als spiegel van je persoonlijke patronen, wat een mooi bewustwordingspad is naar je wezenlijke kern. Haar expertise in de lichaamsweefsels en de verbinding daarvan met jouw persoonlijke verhaal maken haar een empathische en effectieve gids in de wereld van lichaamsgerichte therapie. Lees meer over Samantha’s expertise en ervaringen op inner-compass.nl.
P.S. Als je op onderstaande data niet kunt, of er is momenteel geen sessie ingepland. Meld je dan hier aan voor de mailing om op de hoogte te blijven. Bij voldoende interesse organiseren we deze ademcirkel graag vaker!
