8-weekse Mindfulnesstraining in een kleine groep

545,00

Een 8-weekse mindfulnesstraining biedt jou de tools om mindfulness te integreren in je dagelijks leven.  Leer stress los te laten, beter voor jezelf te zorgen en om te gaan met moeilijke gedachten en emoties. Ervaar de kracht van verbinding, ondersteuning en inspiratie in het delen van ervaringen met de andere deelnemers.

Je kunt je hieronder inschrijven. Wil je eerst nog wat meer weten over mindfulnesstraining? Lees hier verder >

Groepsgrootte: 3-6 deelnemers
Locatie en tijd: in overleg

De training is inclusief:
+ Begeleiding tussen de sessies door
+ Uitgebreide reader
+ Begeleidende audio
+ Stiltedag op een mooie locatie in de natuur (optioneel)
+ Opfrissessie 3 maanden later

Nog 5 beschikbaar