Heb je het te gevoel dat je continu aan staat? Je lijkt niet te kunnen stoppen met denken, je lijf voelt gespannen, je adem zit hoog en je hebt mogelijk last van vage fysieke klachten. Je wilt weer rust ervaren je weer jezelf voelen en kunnen genieten van je leven, maar je weet alleen niet hoe??
Ik weet hoe je je voelt. En ik ben zelf op zoek gegaan naar manieren die mij helpen om me weer vrij, ontspannen en blij te voelen. Ik merkte dat er vele manieren zijn en dat wat écht werkt voor iedereen anders is. In mijn e-Gids heb ik 9 van deze methoden verzamelt zodat jij kunt gaan ervaren wat werkt voor jou!
En krijg mijn nieuwe artikelen en updates + een persoonlijke uitnodiging in je inbox.
Ik weet uit eigen ervaring hoe vast je soms kunt zitten in oude patronen. Ik weet hoe het voelt en ik weet gelukkig hoe het anders kan. Dat help ik jou graag ontdekken.
Mijn grootste kracht is om in korte tijd een veilige sfeer te creëren waarin jij jezelf kunt zijn. Om vanuit openheid, vriendelijkheid en logisch denken jou tot eigen inzichten te laten komen.
Ik maak in mijn werk gebruik van verschillende methodes en technieken, waarbij ik zowel uit Oosterse wijsheid als de Westerse wetenschap put. Ik ben onder andere opgeleid als, Mindfulnesstrainer, Ademtherapeut, Coach, Wetenschapper en Psychomotorisch Therapeut.
